Alimentazione e Salute – La prevenzione inizia dalla Tavola
Nutrirsi è fondamentale. Tanto che secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, nutrizione adeguata e salute sono da considerarsi diritti umani fondamentali, molto correlati l’uno all’altro. Lo stato di salute delle popolazioni del pianeta è fortemente influenzato dal livello e dalla qualità della nutrizione. Una dieta corretta è un validissimo strumento di prevenzione per molte malattie.
Non esiste un’alimentazione ideale per tutti. Ognuno di noi dovrebbe seguire una dieta adatta alla propria persona, per età, sesso e condizioni di salute generale.
Una cosa però è certa: un’alimentazione scorretta, insieme alle cattive abitudini, è alla base della sempre maggiore incidenza di alcune patologie: esistono elementi, correlati con l’alimentazione, che sono in grado di modificare la probabilità di comparsa di una determinata problematica di salute.
Una buona alimentazione aiuta quindi a prevenire.
L’incontro dal titolo “Alimentazione e Salute – La prevenzione inizia dalla Tavola”, tenuto dalla dott.ssa Roberta Caporelli Biologa Nutrizionista, e organizzato dall’Ass. L’Alveare onlus di Monte Urano, rientra all’interno del Progetto dei Centri Famiglia dell’AMBITO SOCIALE TERRITORIALE XX.
Nell’ambito dell’alimentazione, sarà organizzato a settembre/ottobre (data da definire) un incontro/laboratorio dedicato ai bambini, per spiegare loro, in maniera divertente e giocosa, l’importanza di una giusta alimentazione.
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