RUBRICA SALUTE – Le unghie, spie della nostra salute

I medici di una volta, quando visitavano il paziente, osservavano prima di tutto l’aspetto esteriore, il colorito del viso, la lucentezza dei capelli e… le unghie.
Qualunque sia il loro aspetto, le unghie delle nostre mani raccontano moltissimo di noi e possono addirittura rivelarci se nel nostro organismo c’è qualcosa che non va e fungere da spie della nostra forma fisica e del nostro stato di salute.Se le osserviamo attentamente possiamo vedere:

– Unghie con macchie bianche

Molto spesso, le macchioline bianche che compaiono sulla superficie dell’unghia sono bolle d’aria causate da piccoli traumi (proprio per questo sono piuttosto frequenti nei mangiatori di unghie). In alternativa, possono rivelare una carenza di zinco nell’organismo.

– Unghie striate in orizzontale

Se le vostre unghie presentano delle striature orizzontali, ciò potrebbe significare che non assumete la giusta quantità di vitamina A, di vitamine del gruppo B oppure di calcio. L’unico rimedio è una dieta più varia ed equilibrata.

– Unghie striate in verticale

Le unghie che presentano striature in verticale sono sintomo di carenze nutrizionali e in particolare di una possibile insufficienza nell’apporto di ferro.

– Unghie ispessite

Le unghie che diventano mano a mano più spesse potrebbero rivelare l’esistenza di problemi circolatori, dovuti a carenze nel sistema cardio-vascolare.

– Unghie molto fragili o scheggiate

Molto spesso, le unghie fragili sono una conseguenza delle nostre attività quotidiane, dal lavaggio di piatti e indumenti a mano, senza guanti, all’uso di sostanze o di detergenti particolarmente aggressivi.

In alcuni casi, però, possono indicare una carenza nutrizionale, da combattere migliorando l’apporto quotidiano di vitamine, proteinee sali minerali, oppure possono essere sintomo di problemi alla tiroide (in particolare se le unghie sono morbide e prive di lunula).

– Unghie “a cucchiaio”

Se le vostre unghie, in assenza di traumi, sono scavate verso l’interno e sporgenti verso l’esterno, fino ad assumere la curiosa forma di un cucchiaio, potrebbero indicarvi che avete una forte carenza di ferro oppure delle disfunzioni alla tiroide.

– Unghie blu intorno alla lunula

Quando le unghie assumono un colore bluastro tutto intorno alla lunula possono rivelare problemi respiratori piuttosto seri.

– Unghie bianche

Le unghie molto pallide, quasi bianche, possono essere sintomo di anemia, di disfunzioni ai reni oppure di problemi al fegato.

– Unghie gialle

Le unghie sono spesso ingiallite dal contatto con particolari sostanze, come ad esempio la nicotina per i fumatori. Se questo non è il vostro caso, sappiate che le unghie gialle possono essere spie di problemi respiratori oppure di diabete o, infine, di disfunzioni epatiche.

E’ da evidenziare che questo tipo di analisi servono solo ad indicare in maniera approssimativa potenziali problematiche del nostro organismo.
Nell’ipotesi in cui dovesse verificarsi uno dei casi sopra descritti, si consiglia comunque di contattare il proprio medico curate o un dermatologo.